DESCRIPCIÓN:
El Entrenamiento en el Cultivo de la Compasión (ECC) es un programa de ocho sesiones online de 2 horas, impartidas durante 8 semanas diseñado para desarrollar las cualidades de la compasión, la empatía y el amor hacia uno mismo y hacia los demás. El ECC integra prácticas contemplativas tradicionales con psicología contemporánea e investigación científica sobre la compasión